【资料图】

喝水，是我们人体中必备的一件事，俗话说得好:“一天8杯水，疾病绕道走”。但是，喝水也是有讲究的，你知道在冬天，我们是不能喝凉水的，因为冬天喝凉水会给我们的身体带来4个坏处:

1.引发感冒。

冬季本身就是寒冷的季节，不像夏季喝凉水可以祛除身体的火热，在冬季，凉水喝多了会刺激身体的咽喉和支气管两大部位，容易引发咳嗽、支气管炎等不适感。

2.引发腹泻。

冬季大量的喝凉水，会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，增加肠胃的负担，甚至有时候还会引发胃肠痉挛，导致腹痛、腹泻。

3.引发消化不良。

在冬季，有时候室内可能供热太足，尤其是在北方，有地暖的家庭室内会非常的热，人们常常会选择喝凉水来缓解炎热，可人们不知道，大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩，降低胃内很多酶的活性，造成消化不良。

4.容易引发胃病。www.nfysw.com

凉水喝多了不仅会对肠道产生刺激，同样还会刺激胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。